Você já ouviu falar em Arteterapia?
Arteterapia é uma forma de terapia que usa a arte como meio de comunicação e expressão emocional. Essa abordagem terapêutica é utilizada para ajudar você a lidar com suas questões emocionais, mentais e sociais.
Durante as sessões de Arteterapia, trabalhamos com diversos materiais artísticos, como tintas, argila, lápis de cor, papel, tecidos, etc., de acordo com a questão trazida por você (não precisa ter todos os materiais, acordamos previamente os materiais que serão utilizados nas sessões).
Por meio da sua expressão artística você vai expressar seus pensamentos, sentimentos e emoções e eu vou te ajudar nessa jornada. No processo você vai se autoconhecer , vai fortalecer sua autoestima, reduzir seu stress e trabalhar o controle da sua ansiedade.
Ah! Você não precisa saber desenhar, na Arteterapia olhamos a simbologia que sua produção traz e não o desenho em si.
Quer conhecer mais sobre essa atividade terapêutica?
Agende sua sessão comigo.
Gaby Manzano
Detalhes
Duração | 1 hora |
---|---|
Tipo (Online ou Presencial) | Online |
Terapias | |
Motivo | Equilíbrio corpo-mente, Estresse |
Períodos disponíveis | Dias de semana durante a noite |