Por que meditar?

Quantas vezes você se questionou sobre estar cansado, nervoso, ansioso ou tudo isso junto gerando o ESTRESSE? E até mesmo Burnout?

Com uma técnica voltada para a meditação com Foco em Atenção Plena, podemos exercitar a prática da meditação para que seja possível a recuperação do seu equilíbrio emocional. Essa técnica leva o nome de Mindfulness. E vamos além de meditar. Conversarei com você para poder entender quais são as suas questões. Quantas vezes precisamos de uma escuta empática para equilibrar nossas emoções??? Vamos caminhar junto? Eu te espero do outro lado da tela!

Para quem é indicado:

Indicado para crianças e adultos.

Agende a sessão guiada de meditação com foco em atenção plena. Você será muito bem recebido.

Respire, não pire!

Acessível para Gympass

Cristina Miranda Terapeuta.

Detalhes

Terapias	Gympass W
Duração	30 minutos
Motivo	Concentração e Foco, Estresse
Tipo (Online ou Presencial)	Online

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Deixei de ser Arquiteta e fui me auto avaliar para entender meu propósito de vida. Foi então que reconheci o meu potencial em ajudar pessoas, não na arquitetura e sim em outro setor. Desde **** eu já atendia com Feng Shui. Iniciei uma jornada na profissão de Corretora de Imóveis. Em paralelo fui fazendo cursos na área holística para transitar de profissão. Fui fazer pós graduação voltada à Terapia Integrativa com o curso de Arteterapia. Isso me proporcionou um campo novo de atendimento. Muito antes da profissional, sou mulher, mãe e avó. Sou Instrutora de Mindfulness, Thetahealer, Praticante de Barras de Access, RadGen e Arteterapeuta. Procuro ser o que o psiquiatra, pai da Arteterapia, Carl Gustav Jung dizia: “Ao tocar uma alma, seja apenas outra alma”.

Para fazer uma avaliação, acesse a Terapia que você fez com o(a) Terapeuta, e desça até a seção "Avaliar", próximo da "Descrição".

Lívia -

A Cristina é muito atenciosa e acolhedora. Consegue compreender com facilidade pontos sensíveis no que falamos. Terminei a sessão muito mais leve e me sentindo melhor

Thaiane Cristine -

Foi maravilhoso, super atenciosa, cheia de carinho e cuidado. Me sinto melhor e entendendo pontos importantes da minha jornada. Recomendo!

tamara.batista -

Fiz minha primeira sessão com a Cristina e adorei. Achei a sessão muito rica, feita com muita atenção e cuidado pra me ajudar a transformar um ponto delicado da minha vida. Com certeza farei outras.

Fran Freire -

A Cris é de uma sensibilidade incrível. Em uma sessão confortável, segura e de precisão, ela me levou a enxergar um padrão que repito sem me dar conta. Foi um abraço bem grandão e uma acolhida excelente. Recomendo!

leticiazullo -

Adorei, ela me atendeu em um momento em que eu me encontrava muito nervosa e ansiosa com dificuldades pelas quais passava e realmente me senti melhor logo após a sesssão! Recomendo

Vanessa -

A Cristina fez a avaliação do meu apartamento pela planta e deu diversas recomendações para equilibrar as energias da minha casa, estou providenciando todas e fazem muito sentido! Gratidão 🙏🏻 Super recomendo seu trabalho em detalhes 💓

Rosana Gouveia -

Agendei a sessão de Barras de Access com a Cristina, em um momento de grande turbulência emocional! Ela me atendeu prontamente e após a sessão, minha energia se reequilibrou muito e sai de lá muito mais calma e confiante. As Barras de Access são uma terapia de cura maravilhosa, para qualquer tipo de problema q vc esteja enfrentando, e a Cris é uma terapeuta muito especial, super acolhedora, capaz e atenciosa. Pretendo prosseguir com ela e c as Barras p outras questões pessoais ! SUPER RECOMENDO!!!!!

Sorina Malachias -

Minha experiência foi formidável. O atendimento muito delicado e atencioso. Sai da primeira sessão muito mais relaxada e confiante.

Maria Cláudia Fonseca -

Fiz uma sessão de ThetaHealing com a Cristina "no escuro", pois não a conhecia e nunca tinha feito uma sessão de ThetaHealing. Gostei muito! A Cristina é uma pessoa madura, serena, simpática e me transmitiu muita confiança. Recomendo!

Gabriela -

A Cristina é muito atenciosa, ela me ajudou num momento muito delicado durante a sessão, me passou confiança e acolhimento. Recomendo de olhos fechado o atendimento com ela. Muito obrigada Cris!

Marilise Scogna -

Acabei de fazer uma primeira sessão de arteterapia com a Cris. Super atenciosa, achei interessantíssimo, diferente de qualquer coisa que eu já tenha feito antes. Me deu muito o que pensar, e achei incrível o fato de ela propor exercícios práticos para que eu reflita e solucione meus problemas de forma construtiva e saudável. Muito obrigada.

Silvia Andrea -

A Cris é excelente, conduz a sessão com acolhimento, atenção e aplica as técnicas com conhecimento, o que nos deixa tranquilos e saímos sempre renovados , com vontade de voltar❣️🥰Sil

Jussara Brandão -

Não fiz consulta individual...mas participei de um trabalho em.grupo liderado por ela e achei a condução da terapeuta fantástica e me ajudou muito na ocasião

Luciana Sofiatti -

Ajudou me em diminuir a ansiedade, clareza de objetivos, equilíbrio com a situação atual.

lucas_amiranda -

A Cris é uma excelente terapeuta, tem um cuidado enorme e transmite sempre boas energias no atendimento. Recomendo muito!

Vera Lucia Marinho -

A consulta foi maravilhosa. Trabalhou os pontos que estavam precisando de ajuda e cuidados. Fiquei mais tranquila depois. Gratidão 🙏

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