Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘
No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil!
A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas.
A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor!
Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏
MINDFULNESS
Mindfulness significa atenção plena. É uma técnica de concentração para voltar a atenção no momento presente, na atividade que está fazendo, na contemplação e aproveitar o aqui e agora tendo maior foco e autocontrole.
Através desse tipo de meditação reflexiva aprendemos a nos conhecer, percebendo nossos pensamentos, sensações corporais, nossas emoções e atitudes no aqui e agora.
✨ BÔNUS: ARQUÉTIPO DO TAROT PARA O SEU MOMENTO ✨
Um arquétipo do Tarot do seu momento será trazido durante a sessão!
✨ Gratidão e luz ✨
Detalhes
Duração |
30 minutos
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Motivo |
Autoconhecimento, Concentração e Foco
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Períodos disponíveis |
Dias de semana durante a noite, Sábado à tarde
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Terapias |
Meditação e Mindfulness, Terapia B2B, Wellhub (Gympass)
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Tipo (Online ou Presencial) |
Online
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Localização |
Videochamada
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Olá! 😊 Seja bem vindo(a) ao meu espaço de consultas.
Eu sou Professora, Coach e Terapeuta Holística especializada em diversas técnicas. Sempre me aprimorando para ampliar o meu trabalho. Atendo e ministro cursos online há 5 anos. Veja as terapias e cursos que ofereço e com quais você se identifica ou mais precisa nesse momento.
Te ajudo a se conectar com a sua essência, reequilibrar o seu campo energético e nas suas dúvidas e angústias. Espero que a gente tenha uma boa interação na consulta e que eu possa te ajudar. Venha conhecer o meu trabalho!
Gratidão e luz 🤍✨