Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘
No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil!
A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas.
A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor!
Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏
Você sente que está desconectado de sua verdadeira essência, buscando uma maneira de reconectar com seu eu mais profundo?
Essa meditação guiada irá auxiliá-lo a mergulhar em seu interior, reconectar-se com sua verdadeira essência e encontrar paz e clareza. Através de práticas simples de respiração e relaxamento profundo, você será conduzido a um estado de harmonia interior e autoconhecimento.”
Benefícios desta meditação guiada incluem:
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- Equilíbrio emocional, auxiliando a lidar com nossos sentimentos
- Maior clareza mental
- Sensação de propósito e conexão com seu eu verdadeiro
- Alinhamento com sua essência espiritual e emocional.
Está pronto para se reconectar com sua verdadeira essência?
Permita-se vivenciar essa experiência transformadora e desperte a paz, o amor e a luz que já estão dentro de você.
Adquira agora essa meditação guiada e dê o primeiro passo rumo a uma vida com mais clareza, propósito e harmonia interior.
Detalhes
Duração |
30 minutos
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Motivo |
Concentração e Foco
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Períodos disponíveis |
Dias da semana durante a manhã, Dias de semana durante a noite, Dias de semana durante a tarde
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Terapias |
Meditação e Mindfulness
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Tipo (Online ou Presencial) |
Online
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Sou Poliana Brolezi Davi, tenho 50 anos e, ao longo da minha jornada pessoal, enfrentei diversos desafios internos que moldaram quem sou hoje. Embora parecesse ser a pessoa que desejava ser, minha autoconfiança era praticamente inexistente, e eu vivia com medo de não agradar os outros, escondendo minha infelicidade atrás de máscaras. Trabalhei apenas para manter minha mente ocupada, evitando um vazio profundo dentro de mim — um vazio que muitos, sem saber, chamam de depressão.
Decidi trabalhar minhas questões internas, mas a barreira da incapacidade ainda me desafiava. Por meio de ações diárias, mudei meus pensamentos e consegui superar essa barreira. Hoje, estou aqui para auxiliar você nesta jornada, que pode ser desafiadora, mas é extremamente gratificante.
Minha Missão: Promover o equilíbrio físico, emocional e mental, ajudando você a trilhar um caminho de harmonia e autoconhecimento.
Cuidando de Animais: Também ofereço terapias energéticas para o bem-estar de animais, pois eles são seres especiais em nossas vidas.
Personalizo o uso das ferramentas de acordo com suas necessidades, tornando cada sessão uma experiência única.