Olá, aqui você encontra a sessão de Meditação Online ideal para você! 🧘
No começo, meditar pode ser desafiador. Mas com a ajuda de um terapeuta te guiando, tudo fica mais fácil!
A Meditação guiada é uma técnica terapêutica na qual focamos a mente no presente, buscando um estado de clareza mental e emocional. Existem também meditações guiadas para relaxamento, de atenção plena, e com foco terapêutico para ressignificação de traumas.
A certeza é que depois de uma sessão de Meditação, você se sentirá muito melhor!
Aqui todas as sessões de Meditação Online são ao vivo, individuais e personalizadas para você. Respira fundo e adicione ao carrinho sua preferida! 🙏
Meditação guiada em video chamada para quem busca alívio para a ansiedade!
Conduzirei você a um estado meditativo relaxante!
Meditar não é a interrupção ou ausência definitiva dos pensamentos como muito se difunde mas sim a consciência sobre os mesmos e o domínio sobre a força e fluxo dos mesmos sobre suas emoções sentimentos e ações.
Meditar é algo que se aprende e exige um passo a passo na sua compreensão e prática.
Para este fim disponibilizo estas sessões de Meditação que não só trarão solução para sua ansiedade como trarão gestão para seu stress, desenvolverá autoconhecimento e maior consciência de vida.
Gratidão Infinita,
Elis Farias
Detalhes
Tipo (Online ou Presencial) |
Online
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Terapias |
Meditação e Mindfulness
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Motivo |
Ansiedade
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Duração |
1 hora
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Localização |
Videochamada
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Períodos disponíveis |
Dias de semana durante a noite
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A minha missão é de conduzir pessoas ao autoconhecimento e facilitar o desenvolvimento pessoal ou profissional através do Coaching Integrativo e terapia quântica, para revelar ou potencializar as forças positivas (dons, talentos, competências, habilidades, valores) possibilitando a integração de ações que levam a atingir melhores resultados.