Desde a antiguidade, os orientais, utilizam o conhecimento sobre os chakras para cuidar da saúde. Hoje, esses pontos de energia distribuídos pelo nosso corpo tem sua existência comprovada cientificamente. Os chakras são responsáveis por manter a harmonia dos nossos músculos e órgãos, além de auxiliar nossa saúde emocional e racional. Porém, na correria do dia a dia, entramos no modo automático de viver e esquecemos de observar nosso corpo como ele merece, nesses momentos que surgem os desequilíbrios energéticos, que tem como consequência desordens físicas. A metodologia da Jornada dos Chakras proporciona relaxamento e reduz qualquer tipo de estresse, aumentando a capacidade de foco, a autoconfiança, concentração, comunicação, entre tantos outros benefícios.

Com o intuito de tornar esse conhecimento acessível e harmonizar nossas energias, eu lhe convido a mergulhar nessa jornada de autoconhecimento e aprofundamento no estudo dos chakras. Nessa jornada, teremos 7 encontros onde iremos explorar os 7 principais chakras, suas influências na nossa vida e praticar meditações ativas de equilíbrio para cada um deles. Em cada aula, teremos a explicação de um Chakra, os possíveis bloqueios do Chakra, um exercício práticos e meditações guiadas para harmonização deste centro de energia.

Ao final desse percurso, você conseguirá:

• Ter maior conhecimento das 7 dimensões do seu ser, podendo assim vivenciar habilidades e desafios de uma forma mais intuitiva;
• Expandir seu autoconhecimento através do papel dos nossos chakras em nível físico, mental, emocional e energético;
• Aprender a identificar os sinais de desequilíbrio dos seus centros de energia;
• Descobrir práticas simples de desbloqueio e reequilíbrio energético de cada um dos 7 chakras principais, que você mesmo poderá realizar em casa

O que compõe a jornada?

– aulas ao vivo pelo Google Meet zoom com aproximadamente 2 horas de encontro

– material didático;

– Indicações da Fitoenergética e cristais para os chakras;

– propostas de exercícios para aplicar os temas na sua realidade;

– 1 texto ou inspiração para a semana;

– Práticas meditativas para cada chakra;

– Envio de livros digitais para aprofundamento;

Conteúdo Programático

1 DIA:: 1° chakra

O primeiro chakra está localizado na base da coluna, está associado à sobrevivência e sua cor é vermelha. As glândulas associadas a este chakra são as supra-renais. O elemento desse chakra é a terra, que é o estado mais condensado da matéria; na verdade, está conectada à parte sólida do corpo, como ossos, músculos e intestino grosso (por onde passa a substância sólida).

Alguns temas: Chakra da energia masculina. Segurança e necessidades básicas. Minhas realizações e estabilidade na matéria. Como eu me vejo no mundo. Auto-confiança e propósito de vida. Ser o seu próprio provedor.

2 DIA:: 2° chakra

Svadisthana está localizado abaixo do umbigo até a altura do sacro e elemento deste chakra é a água. É a partir desse elemento que as características desse chakra derivam, pois estão associadas ao movimento, mudança e fluxo. Se o primeiro chakra é responsável por enraizar e formar uma base sólida, o segundo tem o objetivo de deixar fluir.

Do ponto de vista fisiológico, o segundo chakra regula todos os processos em que líquidos estão envolvidos, como circulação sanguínea, produção e eliminação de urina, reprodução e sexualidade. Já no comportamental, svadhisthana influencia o prazer, a sexualidade, as emoções e até as sensações. A cor desse elemento é laranja e o sentido associado é o sabor.

Alguns temas: padrões e limitações no campo dos relacionamentos. Como eu uso a minha energia sexual. O feminino na natureza, relação com a mãe e a maternidade. Criatividade e o poder de trazer vida a matéria.

3 DIA:: 3° chakra

Manipura é o terceiro chakra, e está localizado no plexo solar, na região do umbigo, e está associado à vontade e força.

As glândulas associadas à manipura são o pâncreas e as supra-renais que são importantes para a digestão e para o bom funcionamento de todos os órgãos envolvidos nesse importante processo, como fígado, estômago e baço. O elemento deste chakra é o fogo que traz luz, calor, energia e poder. Assim como esse elemento transforma a matéria em luz e calor, o terceiro chakra transforma os dois primeiros elementos mais estáticos e passivos em energia que tende a subir.

O objetivo deste chakra é a transformação através da força de vontade. É graças a essa qualidade que qualquer pessoa pode se libertar dos padrões mentais, mudar, adotar novos hábitos e avançar em direção a algo novo.

A cor da manipura é amarela e o sentido relacionado a ela é a visão.

Alguns temas: Fogo, energia de manifestação. Como o meu ego atua, auto-boicote e a busca pelo sucesso e pela auto realização. Como eu me mostro dentro da minha comunidade. Poder, dinheiro e criação de realidade.

4 DIA :: 4° chakra

Anahata está localizada no nível do coração, no centro do peito e é considerada o centro de conexão entre os chakras inferiores, mais materiais e superiores, que são mais espirituais.

Esse chakra é o que governa o amor, mas é diferente do segundo chakra ( que é mais sensual). Os principais órgãos relacionados a esse chakra são os pulmões e o coração; na verdade, se desequilibrados, podem causar pressão, problemas cardíacos e respiratórios.

O elemento deste chakra é o ar que representa leveza, liberdade e frescor; A glândula associada a este chakra é o timo e a cor é verde.

Alguns temas: Energia do coração e dos sentimentos mais profundos. Perdão e liberação energética. Compaixão, amizade e empatia. Amor universal, união com todos os seres e propósito

5 DIA:: 5° chakra

Visuddha em sânscrito significa purificação, é por isso que é considerado o chakra purificador. É também chamado de chakra da garganta porque está localizado no pescoço e nos ombros. Este chakra também está associado à comunicação, à maneira de se expressar e à criatividade. A comunicação vai além dos estados físicos da matéria e é possível graças ao éter, espaço e vibrações. As glândulas associadas a este chakra são a tireóide e a paratireóide, portanto, estão envolvidas em todos os processos regulados por essa glândula, como a regulação do cálcio, peso corporal, humor, preguiça, apetite, cansaço e sono. A cor associada a este chakra é azul. O elemento ligado a este centro de energia é o éter, o espaço.

Alguns temas: Energia do ar e do vento. Potenciais e desafios na comunicação, expressão dos meus sentimentos e da minha criatividade. Vamos falar de educação e de como a natureza fala e ensina.

6 DIA:: 6° chakra

O nome Ajna em sânscrito significa comandar, perceber, portanto, este é o chakra da percepção que por sua vez também comanda.

Esse chakra é conhecido como o chakra de comando. Através dele é possível perceber o mundo externo e refletir em imagens internas, para a própria realidade. Ele está localizado no centro da cabeça, atrás da testa, e o elemento associado a este chakra é a luz através da qual enxerga o mundo exterior. É também chamado de chakra do terceiro olho e refere-se ao olho da percepção que permite ver além da realidade simples. O ajna chakra está relacionado à glândula pituitária, localizada no centro da cabeça.

Alguns temas: Intuição, visão e terceiro olho. Como os meus sonhos dormidos e acordados podem me impulsionar rumo a felicidade. Vamos falar de leitura da aura e consciência e purificação energética como caminhos de conexão com a nossa própria intuição.

7 DIA:: 7° chakra

Sahasrara em sânscrito significa milefólio, refere-se às mil pétalas da flor de lótus que simbolizam esse chakra. Está localizado no topo da cabeça e sua função é espiritual.

O elemento deste chakra é o pensamento que representa a manifestação de tudo ao nosso redor e a função do sahasrara é o conhecimento. Do ponto de vista fisiológico, no entanto, o chakra da coroa está ligado à glândula pineal, também chamada epífise. Essa glândula endócrina está localizada na base do crânio e é muito importante porque regula o funcionamento de todas as outras glândulas; portanto, se desequilibrada, haverá uma série de distúrbios no metabolismo, crescimento, equilíbrio hormonal, reprodução e muitos outros.

Alguns temas: Deus e o divino na natureza. Como cada um de nós podemos manifestar uma energia divina através do nosso propósito e serviço

Este produto não visa substituir nenhum tratamento ou medicação. Nestes casos, o acompanhamento médico é imprescindível para a segurança do comprador.

Venha caminhar nessa jornada incrível de autocura e autoconhecimento!

Um Grande Abraço, Fabiana.

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