A estimulação cognitiva tem como intuito realizar atividades livres e descontraídas para estimular o cérebro. Uma forma de passatempo focado para o exercício da atividade mental.

Prestar atenção, resolver pequenas situações problemas, ler, raciocinar, memorizar, interagir são competências importantes para nossa autonomia e para vivermos em sociedade, principalmente quando chegamos ou ultrapassamos os 60 anos de idade.

Nesse tempo, é preciso lidar e manejar as perdas e ganhos do processo do envelhecimento.

Para continuarmos atentos e com uma atividade mental saudável, é importante que façamos exercícios de estimulação cognitiva (além dos exercícios físicos e de uma alimentação balanceada). 

A estimulação cognitiva são exercícios cerebrais que realizados cotidianamente apresentam efeitos bastante positivos sobre a capacidade de raciocinar, de memória, de criatividade, de resolução de pequenos problemas.

Os exercícios orientados são compostos de jogos, palavras cruzadas, situações problemas, pinturas, desenhos, leituras, produção de textos com intuito de falar sobre acontecimentos importantes na vida de cada ser (se desejar). Os exercícios vão sendo conduzidos de acordo com o interesse e com as possibilidades de cada participante.

Este programa contém 8 sessões de estimulação cognitiva à distância. Cada sessão tem duração de 45 minutos – duas vezes por semana (a serem agendadas) – nos quais são repassadas as orientações e desenvolvidas as atividades sob supervisão da terapeuta integrativa.

O programa pode ser realizado por interessados de todas as idades, a partir dos 18 anos.

Para a realização do programa à distância é necessário: notebook/celular, internet, e o conhecimento básico em usar as tecnologias de acesso. Além de materiais de papelaria que serão solicitados, de acordo com a demanda, pela terapeuta como sulfite, lápis de cor, revistas para recorte, tesoura, cola, lápis preto, cola, massinha etc.

Estou esperando você para iniciarmos essa troca linda!

Denise 

.

Detalhes