EFT – EMOTIONAL FREEDOM TECHNIQUES

(ACUPUNTURA SEM AGULHAS – TÉCNICA DE LIBERAÇÃO EMOCIONAL). Uma reengenharia em seu sistema energético.

A EFT – é uma  terapia indicada para auxiliar as pessoas que precisam liberar emoções negativas ou tóxicas, para solucionar questões relativas a:

– Ansiedade e stress;

–  Depressão;

– Insegurança;

–  Medos e fobias;

– Raiva e não aceitação;

– Falta de amor próprio;

– Conflitos familiares;

– Dificuldades de relacionamentos;

– Escassez e impedimento de prosperar;

– Atingir peso ideal.

 A EFT é uma técnica simples e natural para liberar qualquer trauma, pensamentos negativos e sentir  paz interior rapidamente.

Esse processo opera através dos meridianos, descobertos pelos chineses há milhares de anos e utilizados na acupuntura para eliminar sintomas psíquicos e físicos. Por isso a técnica é conhecida como “acupuntura sem agulhas”.

Traz uma sequência de toques que o próprio paciente aplica com as pontas dos dedos, orientado pelo Terapeuta, em alguns pontos do rosto e do corpo, por onde passam os meridianos. E através dos procedimentos de toques nos meridianos, traz se de volta o equilíbrio do sistema de energia do corpo e ao mesmo tempo dissolve toda a carga energética criada pelas emoções negativas.

O nosso corpo funciona através de impulsos elétricos, e isso se percebe de várias maneiras. A dor é transmitida eletricamente para o cérebro imediatamente através dos nervos.

Todos os sentidos são ligados através de impulsos elétricos e através de exames como eletrocardiograma e eletroencefalograma, registram as atividades elétricas do nosso corpo e cérebro.

Com base nisso, compreendemos que se houver uma desarmonia nas atividades elétricas do nosso corpo, ele irá acusar de alguma forma.

Em resumo, a EFT é uma forma de acupuntura psicológica, com a diferença que não se usa agulhas no seu tratamento, e sim as pontas dos dedos. O importante é se concentrar no item negativo que bloqueia o fluxo da corrente normal da energia dentro do corpo e dar os comandos de voz para dissolver o problema tocando nos pontos principais dos meridianos que são 8.

Objetivo:

Dissolver, neutralizar, libertar-se de qualquer desconforto emocional e até físico causado por traumas, medos, culpas, raiva, entre outros problemas que impedem você de viver com mais equilíbrio e ter paz e saúde. É o resgate do seu EU para uma vida de libertação emocional. A EFT funciona com muita eficiência, desde que seja específico no que queremos tratar. Não adianta apenas citar algo, precisa sintonizar na emoção em si. Depois é preciso avaliar o grau de intensidade do problema em questão dando uma nota de 0 a 10 sendo 10 algo muito forte. Lógico que será um número subjetivo, mas na maioria das vezes o número que vem à cabeça é o correto. Na EFT medir o grau de intensidade do problema chama-se de SUD: escala de desconforto subjetiva (Subjective Units of Disconfort).

Como funciona?

1.    Análise preliminar: Identificar o que precisa melhorar, qual sentimento mais incomoda ou qual área está mais desequilibrada.

2.   Qual nota dada a questão.

3.   Iniciar a respiração e relaxamento inicial.

4    Iniciar os processos de toques com as frases pertinentes

– –       Repetir as seqüências.

A técnica de TFT Thought Field Therapy (Terapia do Campo do Pensamento) foi criada pelo Psicólogo chamado Dr. Roger Callahan na década de 80, e foi adaptada por Gary Craig com o nome de EFT.  Formado em Engenharia, Gary sempre buscou aprender formas eficientes de desenvolvimento pessoal, até que soube que um psicólogo fazia atendimentos e que dizia livrar as pessoas de muitos traumas e emoções negativas em minutos utilizando pontos específicos chamados meridianos. A partir daí, Gary se especializou na técnica e propagou para o mundo inteiro .

Alguns nomes do autoconhecimento e desenvolvimento pessoal vem utilizando e recomendando:

– Deepak Chopra

– Louise Hay (autora de “Você pode Curar a Sua Vida”)

 – Bruce Lipton (autor de A Biologia da Crença)

 – Joe Vitale (autor de Limite zero e vários outros)

– Jack Canfield (famoso Coach e palestrante)

– Nick Ortner (criador do Tapping Solution

      Uma ferramenta simples e eficiente para solucionar diversas questões ! Experimente e encante-se!

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