O Yoga trabalha corpo e mente, através de alongamentos, exercícios respiratórios e posturas físicas. Ideal para quem sente dores na coluna, quer melhorar a postura e ter maior flexibilidade. Também ajuda a trazer mais consciência corporal e aliviar emoções negativas.

Sempre digo para meus alunos, A SAÍDA É PARA DENTRO!

Preciso ser calmo (a) para praticar Yoga? Preciso ser flexível?

São as perguntas que mais recebo e minha resposta sempre será, ESTOU AQUI PARA TE AJUDAR, POIS CADA SER É ÚNICO COM SUAS FACILIDADES E LIMITAÇÕES! Não tenha medo do novo e pressa para evoluir.

Pausar durante seu dia (1 a 3 vezes por semana) e olhar para dentro de si é algo de extrema importância para o Ser Humano, especialmente nos dias atuais, onde parece que não estamos conseguindo acompanhar as horas, o relógio parece sempre estar adiantado e quando nos damos conta, está no final do dia, do mês e até do ano.

O que você está fazendo por si? Se não estiver bem consigo mesmo, não será possível estar bem com os outros.

Alguns dos benefícios de praticar Yogaterapia Online:

Você pode participar de qualquer lugar do mundo, sem trânsito e sem pressa;
As aulas de Yogaterapia são para todas as idades e grupos especiais (gestantes, melhor idade, kids);
Melhora a qualidade do sono;
Reduz ansiedade e irritabilidade;
Aumenta a flexibilidade reduzindo dores;
Auxilia no processo do autoconhecimento e autocura;
Auxilia no equilíbrio dos Chakras (energia), reduzindo problemas físicos e emocionais.

Fez sentido para você? Então te espero para nossa aula.

Hari Om!

Talita Mendes.

Detalhes

Tipo (Online ou Presencial)	Online
Períodos disponíveis	Dias de semana durante a noite, Dias de semana durante a tarde
Terapias	Yoga
Motivo	Ansiedade, Autoconhecimento

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Sou uma pessoa apaixonada pelas surpresas e mágicas que a vida tem a nos oferecer. Como a yogaterapia e as terapias naturais estão modificando minha vida há anos, expandir também para vocês este bem estar é o meu maior combustível para continuar observando e vivenciando a magia da vida. Não desista de você e reserve um tempinho na semana para se redescobrir, afinal o caminho lindo do autoconhecimento é sem retorno e te fará muito bem!

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Mariana Aragão -

Foi a minha primeira terapia mas Talita conduziu tão bem que me senti 100% confortável. Com calma e clareza ela trouxe uma prática que me ajudou a focar no presente, mesmo quando os pensamentos tentavam roubar a cena. Gostei muito!

Claudiana de Magalhães Marques -

amei a terapia. yogaterapia on line funciona. e a Talita é ótima. muito atenciosa. vale muito a pena experimentar

Simone Aparecida Cardoso Cherpinski -

Ótima muito relaxante recomendo para conexão meio se liga consigo mesmo buscando se encontrar com vc

Rosaura Macedo -

Sempre muito atenciosa, ja fiz a terceira sessão. Gosto porque reune de tudo um pouco: meditação, yoga, respiracao...

Rosaura Macedo -

Adorei, vou fazer mais vezes. A Talita é muito calma e atenciosa. Gostei da parte da meditação e os exercícios ajudam e descansar o corpo.

Thamires Dias -

Estou fazendo toda semana, tem me ajudado bastante a reconhecer tudo que meu corpo e capaz de fazer. Super indico!

Karine Dandolini -

A professora é um amor, me sinto muito à vontade em suas aulas. Ela é a primeira pessoa da qual faço Yoga, e não poderia ter tido uma primeira experiência melhor. A calma que eu saio de cada sessão é absurda.

Lavínia Valentim Silvério -

Foi uma ótima experiência. Em pouco tempo puder perceber coisas em mim que estavam esquecidas. Indico muito!

Mariane Ferreira -

Aula incrível! A Talita é uma profissional maravilhosa, com imenso cuidado e atenção em todos os aspectos.

Thamires Dias -

Talita foi uma querida, a aula dela foi totalmente relaxante e proveitosa. Com certeza farei mais vezes!

Lucas S -

Me sinto a cada dia melhor com o floral, a mudança de sentir liberdade e controlar todo sentimento que eu não entendia, me faz sentir melhor de alma!

Lucas S -

As aulas são excelentes, após eu ter passado por cirurgia, mesmo com alguns bloqueios consigo fazer e me ajuda muito na recuperação física e mental.

Tais M. -

A cada sessão de Reiki me sinto muito bem, o poder da energia no nosso corpo é excelente, nítido como recarrega na medida do que estamos precisando.

Tais M. -

Gratidão total a professora Talita, a cabeça e os dias fluem bem melhor, minha gestação foi maravilhosa com as aulas de Hatha Yoga!!

Marcia F -

Eu não poderia de avaliar aqui também (avaliei Yoga) porque eu também faço meditação com ela, fora as aulas de Yoga com meditação. Simplesmente é surreal as viagens que fazemos sem sair de casa. A energia parece realmente transmutar como ela cita, eu amo e pra mim funciona como uma verdadeira terapia.

Tais M. -

Eu não conhecia essa terapia mas depois que iniciei, amei, inclusive meu marido e minha filha já participam também, uma maravilha esse auxílio 100% natural, estamos amando os resultados.

Marcia F -

Eu simplesmente amo todas as aulas, o momento que tenho comigo não tem preço, prático há mais de 1 ano 2 dias na semana e faço de tudo para não perder, pois parece que meus dias fluem muito diferente de quando não faço. Amo e com toda certeza recomendo!

FV -

Só tenho a agradecer, pois faço aula com a Talita há aprox 4 anos e minha evolução física (principalmente flexibilidade e mobilidade) e mental são extremamente perceptíveis, não fico mais sem, prático 2x por semana.

Online

Ansiedade, Autoconhecimento

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Rosaura Macedo -

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Thamires Dias -

Lucas S -

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Tais M. -

Tais M. -

Marcia F -

Tais M. -

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FV -

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