Mindfulness para RH

Nutrindo a Consciência

Mindfulness-RH-Nutrindo

Mindfulness é mais do que Meditação.

É um estilo de vida que ajuda a nos libertarmos das pressões cotidianas, trazendo consciência sobre como lidar com desafios como estresse, ansiedade e burnout.

Esta aula gratuita é ideal para pessoas do RH que querem aprender como aplicar na sua própria vida ou na sua empresa.

Você vai conhecer os benefícios, comprovações e  fazer práticas guiadas ao vivo pelo CEO do Guia da Alma, Rodrigo Roncaglio!

 

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• Data: 16/07

• Horário: 18h

• Local: videoconferência no Zoom

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Mindfulness é mais do que Meditação.

É um estilo de vida que ajuda a nos libertarmos das pressões cotidianas, trazendo consciência sobre como lidar com desafios como estresse, ansiedade e burnout.

Esta aula gratuita é ideal para pessoas do RH que querem aprender como aplicar na sua própria vida ou na sua empresa.

Você vai conhecer os benefícios, comprovações e  fazer práticas guiadas ao vivo pelo CEO do Guia da Alma, Rodrigo Roncaglio!

Rodrigo Roncaglio

Cofundador e CEO do Guia da Alma e Instrutor de Mindfulness. Ux Designer de formação, trabalhou em projetos para startups e empresas de tecnologia e conhece a realidade do dia a dia corporativo. 

Com o propósito de ajudar  mais pessoas a conhecerem o poder destas práticas, além de estar à frente de uma plataforma de saúde mental, oferece sessões guiadas de Mindfulness para grandes empresas!

rafaela-galembeck

Rafaela Galembeck

Recrutadora na Involves.

Co-idealizadora do grupo voluntário Conexão RH do Bem.