A solução ideal para ações de Saúde Mental online na sua empresa, como Janeiro Branco, SIPAT, Semana da Saúde e muito mais!

Saúde Mental no trabalho de forma prática e fácil, com o apoio humanizado e variedade do Guia da Alma!

Tem um evento especial vindo aí?

Se você está em busca de atividades para:

• SIPAT Online e Semana da Saúde;
• Campanhas de Setembro Amarelo, Outubro Rosa e Janeiro Branco;
• E outros eventos especiais para sua Empresa, está no lugar certo!

Os nomes dos eventos são diferentes, mas uma coisa não muda: a sua dedicação em organizar um momento incrível para sua equipe conhecer novas formas de cuidar da saúde.

Conheça as possibilidades do seu novo parceiro, Guia da Alma: a maior plataforma de Terapias Holísticas no Brasil para melhorar a Saúde Mental na sua empresa!

Grandes Empresas que confiam na gente!

Nossas soluções para SIPAT Online e Eventos Corporativos:

Palestras para Conscientizar!

Conteúdo selecionado, criado por nossos melhores profissionais, sobre Saúde Mental e Emocional!

• Palestras dinâmicas, com teoria e prática, pensadas para o ambiente corporativo;

• Conteúdo filtrado, livre de viés religioso ou esoterismo.

• Variedade e Qualidade! Temas para SIPAT sobre Valorização da Vida. Palestras sobre Ansiedade, Autoestima, Burnout, Estresse e muito mais!

Práticas para Relaxar!

Aqui sua equipe conhece novas formas de autocuidado e qualidade de vida.

Práticas de Meditação Mindfulness (Atenção Plena), Yoga Laboral e Ginástica Laboral, que trazem saúde para mente, corpo e emoções!

Quanto alívio de estresse minha equipe vai ter?

Baseado em pesquisas com colaboradores, na pergunta

“Em uma escala de 0 a 100%, quanto você percebe de redução de estresse imediatamente após a atividade?”:

86%

média de redução de estresse percebida!

Como funciona?

Pacotes de Atividades

para organizar tudo com a gente e esquecer a dor de cabeça.

Sessões em Grupo

sem limite de participantes.

100% Online e Ao Vivo

perfeita para times híbridos ou remotos!

Brindes inclusos!

Os participantes concorrem a sorteios de sessões de Terapia com nossa equipe!

Cases de Sucesso em SIPAT

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O que dizem RHs e Gestores?

Foi reconfortante ter o Guia da Alma como parceiro no Dia Antiestresse da nossa SIPAT. Com a parceria e a responsabilidade em trazer todos os profissionais, a gente conseguiu fazer uma ação bem mais legal do que só uma palestra, com vários terapeutas super legais e, basicamente, sem ter muita preocupação. O pessoal curtiu muito esta experiência incrível, todo mundo viveu um dia de antiestresse e ansiedade!

Foi uma das melhoras parcerias que a gente teve! Fez toda a diferença num momento em que a empresa incentivou os colaboradores a ter Meditação Guiada e momentos de reflexão. Melhorou mais do que a satisfação dos colaboradores, mas também a produtividade!
Se você ainda não começou a investir na qualidade de vida dos seus colaboradores, Guia da Alma é o caminho!

Contratei o Guia da Alma para Sessões de Mindfulness na minha empresa durante a pandemia. Esse cuidado com os colaboradores foi muito bem aceito e reconhecido por todos! Recomendo a prática e a empresa Guia da Alma, que além de serem profissionais também se mostraram excelentes parceiros da empresa, demonstrando flexibilidade, agilidade, comprometimento e respeito, acima de tudo!

A meditação guiada em grupo ajuda a conexão entre todo mundo do time no mesmo horário. Aquele momento para parar e ajustar as energias que melhora e aumenta significativamente o foco e reduz ansiedade.

Só elogios pela condução e postura dos facilitadores. As aulas são muito bem conduzidas, a tranquilidade já começa a nos acalmar da correria diária e os exercícios seguem uma ordem muito boa pra quem nunca teve contato com o Mindfulness. As tarefas semanais repassadas ajudam a engajar e tem ajudado muito!

O mercado está mudando e as pessoas também, e cada vez mais o Autoconhecimento é uma necessidade básica. Saber lidar com este comportamento ajuda a empresa a ter um funcionário melhor, uma produtividade melhor e mais performance. Eu recomendo muito oferecer terapias e meditação, acredito que traz um benefício enorme nas vidas das pessoas e resultados das empresas!

Estamos muito felizes por essa parceria com o Guia da Alma. Pude participar de uma Palestra, Meditação, e também do Reiki e foram essenciais para o dia de trabalho! Um momento focado em saúde mental, foi fantástico!

O que diz o Colaborador?

Gostei muito de participar e aprender sobre Mindfulness! Tinha problema por estar sempre pensando no depois, e quando comecei a priorizar as sessões, e aprender o quanto elas otimizaram as atividades, isso mudou muito pra mim. Indico que participem e aprendam cada vez mais com as técnicas que o Guia da Alma passa pra gente!

Eu queria agradecer de verdade pela forma como tudo foi conduzido, com tanto cuidado. Em um ambiente corporativo às vezes você entra em uma dinâmica com o pé atrás, com medo de se expor e não foi nada disso que aconteceu. Foi realmente pelo contrário! A gente gera mais respeito pelas pessoas ao ponto em que elas se expõem de forma a buscar uma melhora. E isso foi sensacional! Eu entrei meio receoso e saí assim, de coração aberto!

Às vezes a gente fica tanto na rotina, com a cabeça sempre a milhão e não dá um tempo para nós mesmos, para relaxar e entrar em equilíbrio. Agora estou tranquilo, é bom para a produtividade, para poder voltar tranquilo. Sem pensar na correria, só realmente poder focar em fazer meu trabalho melhor!

A calma, tranquilidade que me afeta após a sessão é tanta que eu até falo mais tranquilamente e ajo de maneira mais calma. Geralmente eu sou muito rápido e muitas vezes nem penso direito sobre o que estou fazendo, mas as sessões são libertadoras e me fazem ficar muito sereno e tranquilo, com mais foco e rendimento.

A atividade do Mindfulness é excelente! Principalmente para pessoas ansiosas como eu. Ela nos traz tranquilidade e concentração, através da prática de focar em nosso corpo, pensamentos e respiração. Super recomendo!!!

Ter o Guia da Alma guiando a Meditação no escritório trouxe uma pausa necessária para o trabalho. Antes de começar, minha mente estava agitada pensando na lista de tarefas, com uma angústia que só percebi depois da Meditação, quando o peso no peito foi embora e respirei com mais facilidade. Parece que tudo ficou mais claro e possível de ser feito!

Conheça as opções no nosso Portfolio de Palestras!

Converse com um consultor e conheça os planos!

Experimente uma sessão rápida e comprove os benefícios!

SIPAT Online: como fazer, ideias e perguntas frequentes

O que é SIPAT?

SIPAT é a sigla para Semana Interna de Prevenção a Acidentes de Trabalho.

A SIPAT é uma obrigação das empresas, conforme definido na Portaria N° 3.214, NR 5, item 5.16 letra “O”, é dever da CIPA (Comissão Interna de Prevenção de Acidentes):

“Promover, anualmente, em conjunto com o Serviço Especializado em Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT) onde houver, a Semana Interna de Prevenção de Acidentes do Trabalho (SIPAT)”.

Objetivo e tema para SIPAT

Os objetivos da SIPAT são trazer conscientização sobre saúde, segurança e bem-estar dos colaboradores.

Não há uma regra específica sobre a data de quando ocorre a SIPAT, nem uma obrigatoriedade de temas.

Mas no momento atual que estamos vivendo, muitas empresas têm aderido ao tema de “Saúde Mental no trabalho” com orientações sobre como os colaboradores podem lidar com ansiedade, depressão e outros males.

SIPAT 2021: como fazer

A CIPA é a comissão responsável por organizar a SIPAT, e junto aos decisores da empresa, definirão datas, período e programação.

Na maior parte das empresas é feita a Semana da SIPAT, no mês de Setembro ou Outubro.

Desde 2020, com a pandemia, a SIPAT de grande parte das empresas tem sido feita em formato online com palestras SIPAT e outras atividades por videoconferência.

Com o Guia da Alma fica ainda mais fácil de de fazer uma SIPAT diferente e especial: temos um portfólio de palestras e atividades variadas para você escolher, concentrando a atenção em apenas um fornecedor.

SIPAT Online: ideias

Na sua empresa, você pode:

• Fazer um evento específico para Semana SIPAT, ou Semana da Saúde.

• Fazer em uma data especial (como o aniversário da empresa);

• Ou ainda aproveitando uma data comemorativa ou campanha.

No Guia da Alma, temos Palestras e atividades específicas para Setembro Amarelo, Outubro Rosa, Janeiro Branco, Dia das Mães e dos Pais, por exemplo. Fale com um consultor para conhecer todas as possibilidades!

Atividades para SIPAT Online

A SIPAT Online é ideal para empresas que estão trabalhando em home office, modelos híbridos, e com times em diferentes cidades.

É uma forma de beneficiar todos os colaboradores com mais segurança e facilidade de acesso.

No Guia da Alma oferecemos atividades como: aulas de Meditação Mindfulness,Yoga Laboral e Ginástica Laboral em grupo; sessões individuais de Terapia Online; Palestras sobre bem-estar com prática!

Palestrantes SIPAT Online

Os palestrantes para SIPAT do Guia da Alma são terapeutas certificados, bem avaliados e selecionados de nossa plataforma através de uma curadoria.

Eles abordam em suas palestras para SIPAT teoria + prática de acordo com sua formação e especialidade, com duração de 30 a 60 minutos.

Entre os temas estão: Valorização da Vida, Autoconhecimento, Saúde Mental, Inteligência Emocional, Burnout, entre outros.