Mostre que você se preocupa com a saúde mental durante a quarentena

Ofereça apoio para seus colaboradores aliviando estresse do isolamento e preocupações com o futuro.

Somos o Guia da Alma, uma rede de profissionais de bem-estar especializada em fazer empresas mais saudáveis e produtivas!

Melhoramos a saúde mental na sua empresa através da Meditação, Yoga e Terapias Online ou In Company.

Nossos Serviços

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Sessões de Mindfulness Online

O Mindfulness é muito indicado para o alívio dos níveis de estresse e ansiedade, tendo benefícios comprovados cientificamente.

Fácil de implementar, pois não é necessária nenhuma experiência prévia, nem mesmo ambiente ou roupa especial!

Yoga Laboral Online

 

Sua equipe começa o dia com energia total após uma prática de Yoga Laboral!

Além de aliviar dores corporais, tem benefícios comprovados na melhoria da capacidade cerebral,  aumento da autoestima, alívio do estresse e ansiedade.

 

Tudo adaptado especialmente para o seu ambiente de trabalho!

Quick Massage

 

Uma massagem terapêutica e rápida, ideal para aliviar os desconfortos causados pela tensão, estresse e dores relacionadas à postura e jornada de trabalho! 

Ótima para prevenção de doenças como LER e DORT!

Terapias Complementares Online

• Barras de Access: Limpeza do HD. Alívio mental instantâneo. Abertura para uma nova realidade de vida.

• Reiki: Relaxamento suave, alívio da ansiedade, estresse e preocupações diárias.

• ThetaHealing: Traz consciência para áreas da vida onde há bloqueios desconhecidos. Muito versátil, permite tratar diversos temas como ansiedade, traumas, e muitos outros.

 

Palestras sobre Saúde Mental

 

Leve conteúdo de primeira para a sua equipe aprender como lidar melhor com a ansiedade, estresse e correria diária. 

 

Estimule o Autoconhecimento e o Autocuidado do funcionário dentro e fora da empresa! 

Modelos de Atendimento Online ou In Company

Com regularidade

Atendimento com frequência regular, com várias turmas semanais ou mensais, conforme a demanda.

Eventos e ações pontuais

Atividades personalizadas para o contexto do seu evento, como ações no Setembro Amarelo, Outubro Rosa, entre outras. Solicite nosso Portfolio de Eventos!

SIPAT

Sua SIPAT ganha um dia de atividades em grupo e atendimentos individuais para beneficiar um grande nº de colaboradores, sem dor de cabeça para organizar.

Treinamentos de Mindfulness

O que sua empresa pode esperar?

✅ Redução no turnover e custos decorrentes;

✅ Pessoas mais produtivas, focadas e motivadas;

✅ Melhoria na atração de talentos;

✅ Menor incidência e custos com doenças ligadas ao trabalho;

✅ Gestão descomplicada de todo o programa de qualidade de vida!

Saiba mais!
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