"Foi reconfortante ter o Guia da Alma como parceiro no Dia Antiestresse da nossa SIPAT. A gente tinha interesse em fazer alguma coisa diferenciada na SIPAT e não ficar preso a só uma palestra ou algo que fosse mais pontual. E com a parceria e a responsabilidade sendo do Guia da Alma em trazer todos os profissionais, a gente conseguiu fazer uma ação bem mais legal do que só uma palestra. A gente conseguiu ter várias sessões aqui durante o dia, vários terapeutas super legais ajudando e, basicamente, sem ter muita preocupação. Foi bem importante! O pessoal está curtindo muito, participando. É uma experiência incrível, todo mundo está vivendo um dia de antiestresse e ansiedade."

"O mercado está mudando e as pessoas também, e cada vez mais o Autoconhecimento é uma necessidade básica. Saber lidar com este comportamento ajuda a empresa a ter um funcionário melhor, uma produtividade melhor e mais performance. Eu recomendo muito oferecer terapias e meditação além dos benefícios que as empresas já oferecem, acredito que traz um benefício enorme nas vidas das pessoas e resultados das empresas!"

“Ter o Guia da Alma guiando a Meditação no escritório trouxe uma pausa necessária para o trabalho. Antes de começar, minha mente estava agitada pensando na lista de tarefas, com uma angústia que só percebi depois da Meditação, quando o peso no peito foi embora e respirei com mais facilidade. Parece que tudo ficou mais claro e possível de ser feito!”

"Geralmente eu sou meio cético para meditar, mas eu achei bem legal, porque me deu várias dicas práticas de como me preocupar com o todo da nossa mente e corpo. A gente trabalha super rápido, num clima insano, e sem parar para pensar em como que a gente está lidando com o nosso dia a dia. Gostei de parar uns minutinhos, e acho que vai ser super útil para repensar em algo que precise fazer, e que vai ser muito aplicável no dia a dia!"

"A gente foca a atenção da SIPAT para o bem-estar e alívio dos males atuais, como a ansiedade, depressão, estresse. Gostamos de trazer a possibilidade de atendimento e de autoconhecimento. Assim o funcionário se sente à vontade de procurar ajuda ou terapia, quando se começa a falar mais sobre isso."

"Eu peguei vários insights para a minha rotina: como conseguir trabalhar a concentração, como conseguir diminuir a ansiedade."

"O mais interessante para mim no final, é que eu saí bem leve e com mais consciência de que eu sou responsável pela minha própria vida e pela minha própria felicidade."

"Eu queria agradecer de verdade pela disponibilidade e pela forma como tudo foi conduzido, com tanto cuidado. Em um ambiente corporativo onde você entra em uma dinâmica às vezes com o pé atrás "meu Deus eu vou me expor aqui, diante das pessoas com as quais eu trabalho e perder o respeito de alguma forma" e não foi nada disso que aconteceu. Foi realmente pelo contrário! A gente gera mais respeito pelas pessoas ao ponto em que elas se expõem de forma a buscar uma melhora, buscar uma conscientização. E isso foi sensacional! Eu entrei meio receoso e sai assim, de coração aberto!"

"Quis fazer para buscar mesmo esse equilíbrio entre saúde mental e o corpo (...) Às vezes a gente fica tanto na rotina, com a cabeça sempre a milhão e não dá um tempo para nós mesmos, para relaxar e entrar em equilíbrio. Agora estou tranquilo, é bom para a produtividade, para poder voltar tranquilo. Sem pensar na correria, só realmente poder focar em fazer meu trabalho melhor."

"Eu nunca fiz terapia antes, de nenhuma modalidade. A Terapia aqui na RD aconteceu de forma online, pelo celular por whatsapp, e a minha experiência foi muito boa. Eu acredito que eu vou continuar fazendo esse tratamento porque já em uma primeira consulta eu tive boas ideias de onde eu preciso trabalhar, pontos que eu preciso melhorar no meu dia-a-dia e no meu comportamento."

"Eu acho muito legal ver o feedback das pessoas sobre como pequenas práticas durante a SIPAT já trouxeram uma diferente visão sobre Meditação e coisas que elas nem acreditavam que podiam trazer benefícios pra elas!"